だいたい一ヶ月経った。
通勤往復＋お昼30分歩く日は大抵20,000歩/日以上、車で行った日も行きか帰りを歩きにすることで、10,000歩/日は歩いた。
仕事がない隔週の土と日祝は家でゴロゴロしてるからほとんど歩かないけど、70,000歩/週はクリアしてきた。
マメが出来て水を抜く事が何度もあったけど、最近は落ち着いてきた。

腹回りは測ってないから分からんけど、体重は約-1kg。やや物足りないが所詮歩きだしこんなもんか。
花粉ガン舞いな3月以降は休むだろうし、それまでに毎月1kg減で目標達成したいものだ。。。
にしても最近は歩くペースも早くなったなぁ。最初は45分だった通勤路が、朝は40分ちょっと、帰りは35分ちょっとで着いちゃうわ。

>>122
どもっす。通勤に組み込まないと、絶対続かない意志の弱さですｗ
電車1時間に1本は、それに合わせて帰るようにすることでなんとか調整してます。
月曜は車で来て会社に車置いといて、残業長引いて電車の時刻に上手く合わせられないときは車で帰宅とかしたりも。