0262教えて下さい垢版 | 大砲2005/10/17(月) 00:30:30ID:wgf8sNcA たまに、ハーフマラソンとかでるんですが、よくフラット走法の方がいいといわれてます。本当でしか?一番ひざに負担のかからない走り方って何ですか?