運動音痴が質問してスポーツマンが答えるスレッド

[0106 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/22 16:32 ID:ycwJFh7U]

>>105　補足
普段走っていない人がいきなりダッシュとかやると
膝を痛めることも考えられるので
最初は慎重に。

ひざは結構長引くので注意。