0507のほほん名無しさん垢版2017/04/07(金) 16:25:00.03ID:??? 俺の場合完全に空腹はかえって気分悪いので1〜2時間程度前に 少し何か食べて飲むようにしているよ あんまり腹がふくれていると効かないからね 効いてきたところで食事はちょっときつかっただろう