大胸筋は役に立たないって本当?
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スポーツする上で大胸筋を使う場面ってほとんどないから不要って聞いたんだけど本当ですか? >>1
いや無茶苦茶使うよ
上腕を内側や上方に振る動作が入ってないスポーツってあんまりないだろ
その筋力が強いに越したことはない
ただ矢鱈と筋肥大しやすい、というか筋肥大か目立ちやすいのが問題なんじゃないか
肋骨の上に広がってるんで筋肥大した時に必要以上に盛り上がりやすく、上腕の動作の妨げになることすらあるから、鍛えすぎない様に言われがちなんじゃないか
仮に筋肥大させず筋力だけアップした大胸筋ならどんなスポーツでも文句はつけられないだろうしな スポーツ価格最先端のアメフトで鍛えてんだから使うんじゃねえの >>10
ラインは押すからな
オス行為があるなら大胸筋は有用 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています