ベンチの重量が挙がるからってパンチ力がある
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マイク・タイソンとかドルジあたりはどう考えても喧嘩も強いだろうが
それはほらキチガイみたいなところあるってのと体格とかパワー筋力あってこそだからな
試合中に耳食いちぎるって完全にキチガイやん、飲み屋で暴行も横綱として有り得へんやん パンチ力何キロと言ってもピンと来ない。
でもベンチプレス何キロと言えばそのすごさが伝わる。
マウント取れるのはベンチだよ。 ベンチの重量が上がるに比例してフックも威力上がってるのは実感する フックのスピードが落ちるとしたら腕の重さのせいであってベンチあんま関係ないしむしろ上がる 大胸筋てうつパンチはテレフォンパンチだから当たらない
ゲーセンのパンチマシーンでイキれるだけ
インキャビルダーはそれで満足なのかい
ださいよ パンチ力の話なのに当たる当たらないとかさすがパンチドランカーはバカだなあ ダンベルフライ70kg↑のフルコンおっさんの左ボディをまともに食らった時は死にかけた >>175
お前みたいなインキャ筋トレオタクにはどういえば伝わるかなあ
使う筋肉が違うってことだよ
アームカールの力自慢しながらアンダーグリップのハイクリーンやってたらつっこみたくなるだろ? 昔大道塾に通ってた時は昇段審査項目の1つに『ベンチ100kg挙げる』ってのがあった
創始者があまり賢くない人だから思いつきだったんだろうな ボクサーはベンチやらんね
フルコンは胸パン痛いからみんなやるけど >>178
あったなぁ
今は無くなったけど当時はかなり馬鹿にされてた ベンチやるようにしたらフックだけじゃなくてストレートも良い感じになってきた 北米南米と欧州の世界的なNBA NFL MLB NHLとか柔道格闘技で活躍してる人らは
ほとんどが学生時代から普通にベーシックなビッグ3とかクリーンやってて、しかもそれが強い
使えないだのスポーツには無駄だの何だかんだ言い訳してる日本人?のプロもアマも、
俺から言わせりゃつべこべ言わずに基礎体力つけるのにビッグ3とクリーンとブルガリアンとランジやっとけ!
そう言いたいわ、、アホかと、いつまでたっても差が広がるばっか!お前らみんなイチローになれんのか?
イチローのような特化型よりも本当の意味での万能型と貢献型に変えるべき、才能がないなら仕方ない
その時はパワーや最強というものはあきらめてイチロー型で頑張ろうというだけの話だ 誰でもbig3知ってるし、掃除もするし、ヨーグルトも食べている
昼も当然食べるが、なんでランチ出なくランジとか訛っているのか分からん ベンチする奴としない奴じゃどっちがパンチ力あるか明白だよね、 減量必須な階級でもベンチやるけどね
筋肥大じゃなくて神経系発達目的でね 位置や体勢の関係で常に腰入れたパンチが打てるわけじゃないから
上半身の力だけで倒せるようになるにはベンチ必須 ベンチ200超えるおっさんの軽い右フックで意識飛んだ 大胸筋だけでそれなりのパンチ力出せるようになるからベンチやっといたほうがいいよ 160cmしかないくせにベンチ190挙げるおっさんとボクシングルールでスパーしたら腹パン一発で足止まった
昔自衛隊でボクシングやっててオリンピック候補生だったらしい >>209
自分がくらって止まったの?おっさんを止めたの?
どっちにしてもすげーな。 分かりにくいが
わかると言われて読んでみたらわかるな それより160のチビが190kg挙げるってことに驚きなんだが フックは自分でも分かるくらい増した
ストレートは自分では分からないけど周りは「重くなった」と言ってくれる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています