ベンチの重量が挙がるからってパンチ力がある

**無記無記名** · 2020/12/18(金) 07:11:48.46

訳ではないよね！？

**無記無記名** · 2020/12/18(金) 08:39:38.29

そうだよ
ベンチの重量多くても遅筋カスならパンチは雑魚

**無記無記名** · 2020/12/18(金) 15:44:21.48

豊最近

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2020/12/18(金) 18:39:42.43

これだから村社会糞ジャップは嫌だね。

上半身のプレス力＝インクラインベンチプレス。当たり前。

身体能力が高いwと言われてるwプロやきう選手はベンチプレスとローバー膝かっくんの数字盛りゲームに必死

NFLはベンチもするがインクライン、クリーン、スナッチ、フロントスクワットで鍛える。

人種の差は肉体的素質より知性、精神性の差

肉体的素質が～とか言いながら肉体的素質が上の者よりトレーニングも下。これが事実

**無記無記名** · 2020/12/18(金) 20:00:38.71

何でもフォームが大事

**無記無記名** · 2020/12/18(金) 20:50:44.66

いじめられっ子達
パンチ力は広背筋だぞ　ベンチ＝パンチ力って腕でバーベル上げてる雑魚って分からない時点でウンコなんだと知れ

**無記無記名** · 2020/12/18(金) 21:18:53.92

タイソンもウエイトやらんかった
あんなもんやるのはオカマだけってね

**無記無記名** · 2020/12/18(金) 21:38:18.46

タイソンが10代20代と全盛期にベンチプレスとかガンガンしてる動画あるけど笑

**無記無記名** · 2020/12/18(金) 22:03:28.28

マークハントが220kgあげてたぞ

**無記無記名** · 2020/12/18(金) 22:33:06.93

ベンチだけでパンチ力が上がると思ってるのはパンチの打ち方自体知らないもしくはスポーツ自体やってないんじゃ

**無記無記名** · 2020/12/18(金) 22:38:08.55

ベンチ
パンチ

ほぼ同じだろ

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 08:23:59.03

>>11
お前天才だろ？

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 09:07:36.62

>>6
押す力と引く力分からない知的障害者乙

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 09:28:06.65

>>10
筋トレしないでパンチ力上がると思ってるのもいるけどな
ほんまアホばっかり
体重制限の中でやってるからパンチ力上げたくても体重も上げれない筋肉もつけられない
プロのそういうのみて筋トレやベンチプレスの強さなんか全く意味ないとか言い出す
ベンチ80のキックの選手とベンチ150のキックの選手で体重同じなら当然ベンチ150がパンチ力では有利
下半身がーとか言ってるアホ、誰だって下半身と連動してパンチ打つに決まってるだろ！笑
下半身の連動具合？そんなもんほとんど変わんねえよ！カス！ネット格闘家！

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 09:31:15.63

>>13
君ボクサー筋って知らんの？

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 19:24:53.79

高重量カール挙げる奴でも腕相撲弱い奴いるしな！？

ベンチ挙がるからってパンチが強いとは限らん

別物だ！

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 21:50:44.52

パンチ力＝ベンチ挙上重量で間違い無し

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 22:32:08.82

>>17
竹原っての、腕立て伏せでヒーヒーいってたよ？
普通くらいの回数で
ベンチ80～90.くらいとみたけど、パンチ力はすごいやろ？

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 22:37:08.02

>>1
だからってトレーニング歴23年でベンチMAX45kgの三代川はパンチ力ないからねw

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 22:40:43.04

>>7
タイソンもウエイトやってたぞ
フェザー級でベンチ150kg挙げた雄二ゴメスなんて驚異的なパンチ力だった

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 22:41:55.34

>>18
ベンチがもっと強かったらパンチももっと強かったかもな

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 22:49:33.20

>>21
なるほど、、、
でも階級制やし、ベンチ分筋肉としても体重ふえるから厳しくなるのでは？

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 23:12:07.78

>>22
竹原は身長186cmでミドル級でも長身の部類だし
今やってるYouTube見てもウエイトに否定的だしな

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 23:22:22.29

>>16
ナチュラルでパンチ力ある奴ってのは身体の使い方が上手いんだよ
でもソイツがパワーアップしたら更にパンチ力があがる
例えば同じ車でも初心者とレーシングドライバーが運転したらどっちが速いかって話

**無記無記名** · 2020/12/19(土) 23:23:55.98

>>15
それは前鋸筋
広背筋は引く専門だから押す力とは別

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 01:53:20.67

ベンチが強くても押すパンチじゃ意味ねぇー

パンチは当てる直前のインパクト大事だ

あと打つ前の脱力

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 02:26:14.24

>>26
君はヒョロガリ君かな？
筋力低くてもってのは幻想だよ君
ボクシングは階級制だから筋肉を軽々には増やせないわけで、もし無差別級しかなかったとしたら50や60キロの軽量のままでいるかな？
どうしても軽量のトップ選手を引き合いに出す、いかにもなタイプだけど、これは同一人で考えねばそもそもおかしい。
現在60キロのボクサーが筋肉増やしまくりベンチが60から120にあがり、体重が70キロになったとしても、破壊力は変わらないと思うのかな？
腕自体の重さも増す、体重も乗る、仮にインパクトの時の握力だのが同じとしても、プラスにこそなれマイナスにはなるまい
パンチスピードが落ちる！なんてのはたかが10キロではあり得ないね
プロ野球選手は何故デカくなる？
不摂生か？
高校時代75キロくらいの長身細身の選手はベテランのころには90キロ以上の体重だよな、ピッチャーもバッターも
そして高校レベルとはまるで違うわけだ
もう少し現実みなさい
ってか、ウェイトになんの利もないと思うならウェイト板に来なくていいんじゃないの？

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 02:32:53.29

あと、どうせやってない人には全くわからんだろうけど、何故ベンチがBIG3に入ってるからわかる？
胸や腕だけの強化じゃないんだわ
軽量で遊んでるならともかく、背中や体幹、下半身の安定まで全て使う必要がでてくる、当然鍛えられるわけだよ
それだけではダメだが、ボクシングや野球をやりつつベンチなどウェイトをやると、パワーアップは間違いなく起こる
砲丸投げは角度からいうとベンチのそれではないが、トップ10の平均と、11～20位までの平均、ベンチで30キロ以上の差があったらしい
筋力トレーニングをなめてると一流になんてなれませんよ
あとさ、ほんと意味ないんだよね
ボクシングしてないベンチプレッサーと、例えば井上みたいな軽量トップボクサーを比べようとする奴が必ずいるけど、ベンチ伸ばせばパンチも伸びるかって話なら同一人で考察すべきだろうに、違いますか？
英語出来ないやつが、英会話通って海外もいってペラペラになったら世界変わるかなぁって質問だよ、いうなれば。
その辺あたまつかえよなw

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 02:37:38.43

ベンチ200挙がる北村のパンチがショボかったな！？

ベンチ関係ねーww

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 02:41:08.28

>>29
そいつが80キロくらいの時のパンチ知ってんのか？って話
頭使えよ、低脳
同一人で筋力や体重アップしてもパンチ力上がらないと言い切れんの？
バカはふっとばすよ、雑魚

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 02:42:06.48

劣等感の塊のクソガリは始末にわるい
ゲームでもしてろよ、リアルでなめられっぱなしのクソガリは

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 09:17:08.97

>>29
ベンチやってなかったらもっとショボかったって事

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 09:20:51.87

>>26
そいつが競技の補助種目としてベンチで主に上半身を強化したらパンチの威力も増すのは理解できるか？

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 09:54:55.43

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 09:58:28.38

北村が証明してくれたww

ベンチ関係ねーw

ベンチ340kg挙げるジミーアンブリッツも弱いし押すパンチで大した事なかったな！？ww

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 17:01:33.69

>>35
北村まともに一回も当たってないよね？
なのになんでパンチ大したことないといえんの？
相手の得意な土俵にのっただけだろ再生回数欲しさにw
大したこととやらが、究極殺傷能力を示すなら、混雑してる電車内で北村と殴りあいして大丈夫かな？
服や鞄を掴まれても華麗に避けられるかな？
1発入れば終わりになるんじゃないの？

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 17:06:30.57

うさんくせーな
チビガリの人気欲しさの自演くせーしな
可愛く思えたろ？巨大な体のやつが
そもそも企画の時点で、どういう結果が好感度上がるかわかるな？
殴られ屋だっけ？そいつがヘビー級ならまだしも、ヒョロガリをワンパンしたら好感度ゼロ、なに小さい相手に本気だしてんの？と基地外扱いや
やらせ！とまてまではいわんけど、互いに利を考えた企画じゃねーの？
まっ、頭弱い単細胞にはこういう読みも出来ないんだろうな
哀れな

**無記無記名** · 2020/12/20(日) 17:24:53.05

実際パンチ力なかっただろ！！

北村！！

押すパンチは効かないわ！笑

**無記無記名** · 2020/12/21(月) 13:59:29.55

パンチを当てる上手さとパンチ力は全く別物だね
ノロノロに見えるボブ・サップのパンチが元横綱を一撃で倒すんだから

**無記無記名** · 2020/12/22(火) 13:16:09.29

北村パンチはえなりパンチの半分の威力しかない

**無記無記名** · 2020/12/22(火) 13:38:21.48

>>38
当たってなかったよね？
お前何いってんの？

じゃ野球のティバッティングみたく、避けずに受けるならどっち選ぶ？

60キロのヒョロガリボクサー
120キロの北村

てめーの理屈だときかねーんだよな？
120キロで突進して重い腕を振り回して、それがメガヒットしてもテメーは60キロの切れのいいパンチより、120キロの鈍重なパンチを受けるんだよな？

てめーの中では
60キロ切れ切れパンチ>>>>>>>120キロ鈍重ゴリマパンチなんだろ？

**無記無記名** · 2020/12/22(火) 13:42:32.42

日本人ってヒョロガリばかりだから、その中で活躍した者を賛美し自分を重ねる雑魚ばかりが増える。
そもそも単純な強さ比べに階級なんぞ存在する方がおかしい
階級はプレイヤーを増やして儲けるためのものだ
野球、相撲、ラグビー、水泳、陸上
階級なんてものはない
体重の割には、とか、うんざりするわな

**無記無記名** · 2020/12/22(火) 13:44:47.94

男が言い訳から入るな！
ベンチ100キロだけど体重60キロだし、とか、本当情けない
ちんぽ10センチだけど、身長160だし、と同じやん（笑）
雑魚はウンザリ

**無記無記名** · 2020/12/22(火) 15:25:16.42

大体、50kg差でヘッドギアしているのに1ラウンドKO負けした北村には正直がっかりだし、パンチ遅いしビルダー大したこと事ないって普通は思うがな！！

**無記無記名** · 2020/12/22(火) 17:18:51.78

そもそもレスリング畑をずっと歩いてきた劣後にまとも打撃なんてできるはずもなく
それがある日突然キックルールで元チャンプと対戦だぜ？
程度の低さに呆れるのは分かるけどまあ察してやれよ

**無記無記名** · 2020/12/22(火) 18:00:27.92

まあ劣後さんは筋肉つけただけで実際には弱くなってんのに逆に強くなったと勘違いしてる馬鹿どもに現実をわからせてくれた功績は大きい
ロー一発で下半身不随、ジャブ一発で全身不随になって我々に教えてくれたんだよデブとマッチョはただ肉付けて強くなったと勘違いしている同じ人種であるとね

**無記無記名** · 2020/12/23(水) 03:29:52.46

そもそもベンチプレスや大胸筋の働きって肩関節の水平内転でパンチって肩関節の屈曲だろ
パンチ力が欲しいなら肩関節の屈曲の種目のナローベンチかオーバーヘッドプレスをやるべき

**無記無記名** · 2020/12/23(水) 07:30:58.98

ベンチよりミリタリーの方が実戦向きぽいよね！？

**無記無記名** · 2020/12/23(水) 07:37:46.06

インクラインベンチがバランス的には最高

**無記無記名** · 2020/12/23(水) 14:29:44.65

トータル1tある足立のパンチ見てみろよw
あの程度だぞ

**無記無記名** · 2020/12/23(水) 18:43:19.40

見たけど、確かにあの程度か！？って感じだな。

**無記無記名** · 2020/12/24(木) 01:28:37.11

末端がでかくて腰入れるパンチになると体持ってかれてバランス崩すの草
一番姿勢が崩れない押すジャブがメインｗ

**無記無記名** · 2020/12/24(木) 14:37:46.32

ベンチ強い人ってやっぱり嫉妬されるんだな。
金持ちが妬まれるのと似てる。

**無記無記名** · 2020/12/24(木) 14:59:49.20

パワリフベンチは別とし、ジムでフリーウエイトエリアでやる人でベンチをやらない人はいないからね
ダンベルで効かせてますアピールしてる雑魚はバーベルベンチが弱過ぎる劣等感からが多い
ダンベルが悪いわけではないが、ダンベルはあくまでも補助としてつかうべきだしね
100キロという大台もあるのし、本心はほぼ全員がベンチで自他の力量を測っているよ
なので遊びのようにポンポン100キロで20回行うこんな動画には憎悪しか湧かないのだろうね
https://youtube.com/shorts/uKNFBjqcFPE

**無記無記名** · 2020/12/24(木) 16:04:43.30

>>54
そうそう、あくまで王道はバーベルだからね。
ベンチを使えない種目だとコケにしてスクワット、デッドリフト、クイックリフトを崇拝する奴らも、
本心ではベンチを強くしたくてしょうがないんだろうな。

**無記無記名** · 2020/12/25(金) 22:59:30.53

ベンチ豚はパンチはねぇーw

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 00:05:25.66

ベンチクソ弱いクソガリクソチビの嫉妬
きもちえー

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 01:53:58.22

的はずれな話ばっかりさすがウェイト板

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 05:14:56.47

北村のパンチは実際弱かった！！証明してくれたーww

腕相撲も芳賀セブン、ジン弱い！

別物なんだよ！w

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 05:48:28.78

>>59
だからどうした？
お前がベンチも弱く、パンチも弱く、腕相撲も弱く、筋肉量もなく、何もない雑魚なのは変わらないが？

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 05:53:09.86

哀れな雑魚は何を喜んでいるのだろう
素人が手慣れた動き回る相手に芯食ったパンチを当てられないからってパンチの破壊力がないとするのはバカすぎる
ならよ、ゲーセンや本格的なのはスポーツ実験に使われるパンチングマシン(もちろん固定)で数値が出ないと言い切れるのか？
それで出た数値はパンチ力じゃないのか？

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 05:53:49.27

雑魚って哀れ過ぎるな

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 05:58:52.48

ベンチが強いやつもパンチが強いやつもそれぞれ強いってなんでならんのか

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 05:59:33.74

ベンチ豚はカス

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 06:08:55.64

パンチってのは下半身や背筋、肩、腕の連動で打つから、実は胸筋はあまり意味がないんだよ。
それにベンチプレスは、肩甲骨を下方回旋させて動かさないようにするので、パンチとはかなり動きが変わる。
でも酷い可動域じゃないなら三頭の力はかなり強いので、連動性をマスターするとパンチ力も出る可能性は高い。
腕も太ければ重くなる。
重いとスピードは多少落ちるものの衝撃力は上がる。
野球日ハムの中田かな？ベンチ140あげてたよ。
それがバッティングに活かせてるかは知らないけど、スポーツと共に筋トレやると、パワーアップになるんじゃないの？
砲丸投げの上位選手のベンチはやはり強いらしいしね。
ベンチプレスを小さな可動域で動かすだけ、この手の競技に傾倒してる人はベンチの強さは他には活かせないと思うけどねぇ。

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 06:22:07.49

パンチ力はリーチの長さと骨だよ！？

骨太とゴツゴツしたデカイこぶしが効くんだよ！？

ハンマーと同じだ！

力入れなくても遠心力で効く原理

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 06:26:09.71

小さいなハンマー力強く打っも効かない

リーチとこぶしがデカイ奴は効く

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 06:26:21.25

>>66
バカ過ぎて突っ込む気も起きぬ
お前ゲーセンだと中学生より数字でないな（爆笑）

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 08:54:56.99

1行空けるレスするやつ発達障害と精神病と知的障害者ばっかりなのなんでやろ？
ぼくをみて！ぼくのレス！見やすくしてるから！とにかくレスを返して欲しいんだろね

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 09:55:24.25

「パンチ力何キロ？」なんてまず聞かれることはない。
しかし「ベンチ何キロ？」はよく聞かれる。
やはりベンチの重量がすべてだよ。

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 11:19:43.63

70

今はパンチ力の話ししてるだろ！？

バカか？w

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 13:04:28.88

筋トレだけしか知らないやつの鈍臭い感じが溢れ出てるスレだな

**無記無記名** · 2020/12/28(月) 06:28:21.20

ベンチの重量なんか実際のパンチの力にほぼ関係ねえわ
ゲーセンでオカマパンチしてパンチゲームでイキってる筋トレオタクはパンチを単純なブッシュ動作と思ってんだろうｗ
ウェイトトレでヒッティングマッスル発達させたかったらとりあえず広背筋、大円筋、僧帽筋中部下部、脊柱起立筋鍛えとけアホ
あ、鍛えてもどうせ使えないから意味ないか

**無記無記名** · 2020/12/28(月) 11:21:33.72

大胸筋使うようなのはパンチじゃなくてただの殴り
鈍臭い筋トレマニアにはわからんだろうが
ちなみに背中の筋肉はパンチやってりゃ結果的に発達するだけなんで違う鍛え方しても意味がない

**無記無記名** · 2020/12/28(月) 11:43:44.00

ベンチだってそもそも技術や神経系、身体の使い方の要素がでかいし、純粋な筋力で見たときにベンチ100kgと200kgが倍違うのかってそんなわけじゃない

パンチやキックだって同じなだけよな

シンプルな動きでも基本的な発想は他のスポーツとの何ら変わらん

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 10:48:54.37

結局、何でもフォームが大事だな

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 10:52:37.72

やっぱりベンチで重いもの挙げた奴が一番の勝ち組だな。

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 11:25:12.09

パンチングマシンの数値で負けたことないわ
腕相撲も20歳以降の生涯で300人くらいとして外人入れて3人にしか負けてない
もともと強い俺はそれから筋トレだけにハマった
他のスポーツはガキの頃にやってた1人でやり実戦は喧嘩という総合格闘技だけ
あの頃から金的蹴りと膝蹴りと肘打ちとチョークスリーパーに特化してわ
パンチも全然使うけどそれよりも肘膝頭突きのが全然有効で首絞めて終わらないとダメ
妄想でイキがるクソガリ、クソチビ、ストリートでの実戦ゼロのくせに筋トレディスるやつ
街で強そうなやつにからんでみろや！カスが！ばーか！笑

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 15:45:38.27

自称ベンチ150kg挙がる奴がいたけど、ミット打たしたら全然パンチ軽くって笑いそうになったw

胸筋は確かに凄かったw

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 15:57:46.33

知り合いにパワーリフティングの県大会で優勝してベンチ200上げてるのいるけど
はっきり言って超弱いぞ

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 16:01:20.55

そりゃパンチの練習してないから当然だろ
ガイジか？

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 16:13:07.52

いや、昔全国レベルの選手で今じゃボディビルダーみたくなっちゃった人もいるが
スパーでアマチュアに押し負ける有り様にまで弱体化してたぞ
当時はレベル違いすぎて勝ち目ゼロだったけど今なら俺くらいでも余裕で勝てる

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 16:15:27.65

パンチ…遅く弱くなる
耐久力…大して変わらない
フットワーク…鈍くなる
スタミナ…無くなる

筋肉つけると大幅に弱体化する
普通昔強かった人は指導側に回っても強いものだが
引退後めちゃくちゃ筋肉つけまくった人だけがクソザコになってる

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 16:20:03.49

リアルでかつてはマサトみたいな動きだったのが北村ってたからな

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 17:14:04.45

アリスターは筋肉つける前の方が強かったの？

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 21:34:17.72

挙上重量に拘ってたら豚にしかならん
ベンチプレスの重量なんてウンコがデカいか細いか位のどうでも良い話
ウンチがこだわりたいだけのウンコ

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 21:51:47.34

まあベンチでパンチ力が付くとか本気で思ってる池沼はリアルでは何もしてない引き篭もりのゴミカスなんだけどなw
ネット知識を披露してドヤってマヌケwwwww

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 21:58:05.49

198cm69kgのセバスチャンフンドラ
こいつは明らかにベンチ70kgもあがらないだろうが、遠心力でパンチ力はあるやろな

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 21:59:03.97

https://youtu.be/1aO7x_pYbkI

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 22:19:30.29

>>89無駄な筋肉ついてないからデカさの割に速いし
くっそ重いパンチだな
最強の身体の一つの解答と言える

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 22:44:07.09

ボクシングはああいうヒョロガリが強かったりするんだよな。
あんなモヤシにプロレスは無理だなw

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 22:45:27.89

>>91は北村

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 22:59:38.69

>>91は引き篭もりのクソチビ短足悪臭ニートwwwwww

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 23:19:11.01

ベンチプレスの挙上重量はそのままパンチ力である

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 23:26:59.26

そだね
50kg以上はベンチが重たいの上げられれば上げられるだけパンチは弱くなるね

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 00:11:01.45

>>95
ウエイトトレーニングやるボクサーは
けっこうベンチも強いよ

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 01:05:27.82

>>59
パンチはともかく腕相撲程使えない筋肉ないだろｗ

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 01:37:05.67

>>95
俺はベンチの重量が伸びてパンチ力が大幅に
上がったけどな

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 02:26:39.28

フックは確実に強くなるな
ただ、胸筋がつくと脇が閉まらなくなり、
アッパーとかは打ちづらい

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 03:28:33.66

フックも身体回転させて打つの鈍臭そう

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 06:02:37.75

運動神経がー、俺は野球やっていたがー、俺は中学まで体育は5だった、体力測定凄かった、
あれは身体の使い方がわかってない、あれは運動神経ないな！あれは運動神経凄いな！
長渕とかまっちゃんとかニセモノの筋肉の奴には
元スポーツエリートの俺があいつらにはさすがは負けないな！喧嘩でもスポーツでも！
こういう事言うやつらのだらしない身体見てみ？ほんとに全然力がないの知ってるから
俺は逆にそういう過去の自慢や己のありもしない勲章で妄想してる口だけ野郎をバカにしている
だってそいつら野球やってましたとか格闘技やってましたとかそれガキの頃の数年だけだよ？
今やったら全然ダメだよ！おまえらなんて！なんもできねえよ！
もう懸垂もまともに出来ねえやつが運動神経とかスポーツとか喧嘩とか語るな！笑
アブローラー1回も出来ねえレベルが強さとか身体の使い方とか運動神経とか語るな！笑
ベンチ60未満スクワット50未満とかは筋肉やパワーやスポーツについて語るな！笑

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 14:37:02.21

>>94
お前武田真治のベンチについてどう思ってるんだ？
マックス換算とか計算してみろよ

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 16:42:33.37

ベンチプレスの挙上重量はそのままパンチ力に直結

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 17:09:07.22

ボディビルキチガイはさぁ…

握力30kg
ベンチプレス40kg(現役時代やったことなかった)
というやや弱めの一般男性級の筋力しかなく
世界王者ってことでよくアームレスリングやらされたが勝った試しが無く
女の子にすら負けたこともある具志堅用高のパンチ力をどう説明するわけ

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 17:19:17.38

具志堅の話なら昔番組でパンチングマシンを出演者数人でやったら何もしてない芸能人に負けてたよ
110前後だったかな

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 17:25:16.21

>>105
パンチングマシーンの測定方法はいくつかあって
一番多いのはパッドが叩きつけられた時の衝撃を計ってるそうだ
次点はセンサーでパッドがふっ飛ぶ速度を計ってるやつ
パッドはアメリカの番組で使っているパンチングボールみたいなやつはある程度正確らしいが
斜め下に落ちるよくあるゲーセンのやつは【意味がない】

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 17:35:55.94

あと、竹原さんも筋トレ否定派でそもそもほとんどやったことないからダンベル何キロ持てるかとかわからないそうだけど
ガチンコでキックボクシング経験者の雨宮をボディ一発でkoしたが

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 17:49:28.77

スポーツ12種目くらいの世界ベスト10の選手と世界ベスト11～30の身体測定をしたら
ベンチ、デッド、スクワット、ショルダープレス、エクステンション、ロープーリー
など8種目の記録の平均が上位10が11～30の人々と比べて8%～14%記録が良かったという結果がある
元々の身体フィジカルが強いのか？それとも筋トレを積極的にしているかどうかか？
どちらかは鮮明ではないがフィジカルを強くする方が強いねという、極々当たり前の結果になった
それを踏まえて筋トレ必要ない人と必要な人と、効果ない人、怪我だけする人、効果絶大な人と
分かれていくのだろう、俺はもともとフィジカル強くもないので強化をしている、メンタルにも良い
筋トレだけは一生続けられるし最高の趣味にもストレス解消にもなるし無の境地になれる

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 17:55:17.71

でも出演者は同じ条件でやってるから機械にかかった衝撃は公平に計れてると思うよ
数値は実際の衝撃とは違っててもね

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 17:56:35.33

>>104
世界チャンピオンだろうがなんだろうが握力30kgは情けないw
女性の平均だぞw

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 17:57:44.17

>>107
誰だ雨宮ってw

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 18:04:50.66

>>107
やらせだろw

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 18:24:26.07

何が悲しいって日本人アスリートや格闘家はビルダーからみたら所詮三流四流だって事w

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 18:27:32.79

ハガ7が体重半分しかないムエタイの元日本王者に一撃でkoされ
JINが朝倉に触れることすらできず動けなくなり
北村がジャブでkoされた

この事実を忘れるな

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 18:30:02.25

YouTubeなんてエンターテイメントw
YouTube動画を本気にするとかどれだけゆとりやねんwバーカwwww

本気になったら朝倉とかJINさんに瞬殺されるわバカタレwwwwww

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 18:40:18.80

フィジカルが強いほうが強い、体重あって力の強い方が強い
同じ競技なら当然そうなる当たり前

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 19:09:03.38

サンドバッグも筋トレの一種だ！！

サンドバッグばかり叩けば、そりゃあ嫌でもパンチ力つくだろ！？

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 20:23:43.76

サンドバック叩くよりもベンチプレスやればもっとパンチ力つくよ

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 21:28:10.08

つかんわバカタレw
出鱈目言うなゴミカスニート野郎

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 21:43:20.48

ベンチもサンドバッグも両方やる
一流はやってないって？やっとるわアホ！
自分の練習や鍛錬を全部を公開して全部言うわけあるか

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 21:45:35.62

つまり、170もないチビ、体重70もないクソクソクソガリがいくら頑張っても
ど素人の筋トレで鍛えまくった喧嘩屋には勝てないってことな、
認めたくなくてもやればすぐわかるからさ、まあここでごちゃごちゃ言うてるやつ格闘技素人だけどな笑

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 21:46:40.70

ベンチはプッシュが強くなるw

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 23:48:01.69

ベンチプレスをやればパンチ力は必ず上昇する

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 23:52:34.67

ベンチ200の猛者の機動隊員がグッ！と押したらデモ隊の肋骨や胸骨が骨折し問題となった事がある
他にも警察官でベンチ180以上の猛者がいて壁にグイグイ押し付けたら重症や死んでしまった事が何度かある
パンチ打つまでもないムカついたら思い切りグイグイ押せ！それでいい！

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 00:52:24.39

何故そう言う嘘を平気で吐ける？
お前みたいな嘘吐きのホラ吹きガイジに育てた親のお里も知れるなw
きっと社会最低辺の一族なんだろうw

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 02:29:58.64

>>106
>斜め下に落ちるよくあるゲーセンのやつは【意味がない】

確かに

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 07:01:44.23

身長170以下で体重70キロ以下の劣等種ミニラと身長165以下体重65キロ以下のクソドチビ難民栄養失調が
パンチ力なら負けないれすーー、ぼくだってえー、、爆笑
石井東吾とか井上尚弥とか朝倉とかみて、やっぱりチビガリでもいいんだ！
チビでもガリでも強いんだ！
爆笑勘違いすんなボケ笑弱いものだけを集めた難民同士で勝ち負け競ってるだけだよ！な？笑
そんな事も分かんねえアホだからいつまでもそんな貧弱な体してんだよ！爆笑
お前らみたいな短足で腕短いやつらはベンチ150挙げてもどうにもならないのに、
それなのに100も挙げらんないんだろ？
ププ

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 08:33:14.39

と、ベンチ豚がほざいてます！？ww

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 14:16:38.86

クソガリチビは思いっきり押した程度で簡単に死ぬし骨も折れちゃうから
突飛ばす時も慎重にな！笑

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 14:43:07.11

チビがチビを罵るスレwwww

惨めよのぉ～

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 14:48:11.66

動きが肩関節の水平内転
肩甲骨をベンチに押しつける
キネクティックチェーンが肩まで

スク、デッド、ハイクリーン、プッシュプレスの方がパンチ力上がりそうだけど

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 15:01:12.92

パンチ力はベンチプレスの挙上重量に比例する

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 16:47:09.36

ベンチプレスを1日何時間もやったのがやり投げの溝口
やり投げの強い選手は野球でも球速が速くパンチ力も強い
当たり前の話なのだが、日本人は筋トレがツラいし筋肉つかないので言い訳をします

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 18:16:01.16

まるでお前みたいだなwwwww

**無記無記名** · 2021/01/01(金) 05:43:18.85

バンチ力は背面の筋力だよバカｗ
ボクサーやキックの選手は貧乳じやねえといけねえの
なんも知らねえんだなベンチ豚さんはwww

**無記無記名** · 2021/01/01(金) 12:35:49.48

空手は突きの邪魔になるから大胸筋付けるなって言うからな
ワンロウで背中を回しながら挙げるこれがパンチを打つ身体の使い方と解らない豚は運動音痴で最後の砦がウエイトトレだからなぁ

**無記無記名** · 2021/01/01(金) 14:45:18.84

>>135
確かにボクサーやキックボクサーは胸板薄い奴が多いw
総合だと厚い奴多いけど。
当然男として優れているのは厚い胸板の持ち主だよな。
異論は認めない。

**無記無記名** · 2021/01/01(金) 14:49:44.19

胸をピクピク動かす男って女からしたら、ただただ気持ち悪いだけ

**無記無記名** · 2021/01/01(金) 15:20:06.92

身体能力が高い→ベンチ高重量は成立するけど逆は成立せんからな
ベンチをパンチに置き換えても同様

身体能力が上がるから同様の技術レベルならそりゃベンチ挙げれる方が強いってだけで、素人とプロレベルの技術差を覆す程のものはない

**無記無記名** · 2021/01/01(金) 15:30:37.97

>>73
全くその通りで、使い方がわからないんで、どの道意味が無い
押す動作だから、大胸筋って思ってる時点で何言っても無駄
ジャブ以外は出したパンチを引く動作で、反対側の腕の突く動作に変換している
まずは、まともにパンチが打てる様になってからじゃ無いと話にならない

**無記無記名** · 2021/01/01(金) 15:40:15.26

当たりやすさ度外視でパンチ力の世界最高峰付近の砲丸投げの選手あたりは
ベンチやりまくってるからかなり重要だと思う
高校生でも160前後挙げたりするのが居る

**無記無記名** · 2021/01/01(金) 17:54:15.44

やり投げと砲丸投げなど投擲選手のトップ10でベンチやスクワットは弱いです
なんて選手は1人も居ない
少なくともお前らの2倍以上の筋力を持っているこれが答えな

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 00:47:20.10

スレタイも読めない自称格闘家が喚いてるだけかな

**無記無記名** · 2021/01/05(火) 07:59:17.61

よく言われたのがボクシングのトレーナーにパンチは押すなって言われたよ！？

当てる瞬間のインパクトが大事。

**無記無記名** · 2021/01/05(火) 08:46:18.37

階級制度あるし別にユンボくらいのパワーあるならただ押すだけでも人間はみんな死ぬ
単純なパワーと質量を舐めんな

**無記無記名** · 2021/01/05(火) 09:27:59.27

そりゃ重機乗れば雑魚だわな

**無記無記名** · 2021/01/08(金) 20:05:47.64

ベンチ馬鹿の筋力なんて背中のベンチが支えてるから出せてるだけだって事くらいわかってるよなお前ら
立って人を押したところで200kgの力で押せれるわけないから

**無記無記名** · 2021/01/08(金) 20:32:18.34

パンチみたいな瞬間的な重心移動の動きは腱以外の筋肉の影響なんて微々たるもんだから
譲って押す力で考えてもベンチみたいな大胸筋入れ込んで押す動きなんてどの競技にもねえし

**無記無記名** · 2021/01/08(金) 20:42:23.77

相撲

**無記無記名** · 2021/01/08(金) 21:57:46.64

砲丸投げと言う競技は押す力を上げる為にベンチプレスをたくさんやって土台となる脚を鍛えまくる
階級制じゃないのでひたすら鍛えます
嘘だと思うならやってみるといい
ライフルの方が戦艦の大砲より押し出す力が強いと言ってるようなもんだぞ

**無記無記名** · 2021/01/09(土) 11:38:02.12

ベンチ豚は階級同じならクソ雑魚ww

**無記無記名** · 2021/01/09(土) 11:44:36.49

チビとガリとチビガリが日本の格闘技見て勘違いしとるだけ
フィジカルが20%違ったら当然キツい筋力と質量が50%違ったらもう話にならんよ

**無記無記名** · 2021/01/09(土) 19:14:11.02

今日あたりのアップされた動画で押す競技の一つと言えるラグビー選手（日本国内の外国人選手）がベンチプレスで何キロ挙がるか挑戦してナロー気味で160キロ成功してた
やっぱりパワー系競技はベンチも強いな

**無記無記名** · 2021/01/09(土) 20:17:23.31

T豚Sの番組で
大学ラガーマンのタックル240→300kg程度を前置きにして

武蔵丸のぶちかましが1200kg
イグナショフのミドルが1600kg
えなりかずき(空手黒帯)の下段が300kgだから
ラガーマンはゴミクズだぞ

**無記無記名** · 2021/01/09(土) 20:18:24.91

ちなみにえなりかずきの下段はプロレスラーの田上の前蹴りより強いから
ああ見えてえなりかずきは結構強い

**無記無記名** · 2021/01/09(土) 20:47:22.60

7～8年くらい前だったと思うけどその武蔵丸あたりの横綱が砲丸投げ（7.260kg）にチャレンジしたら8ｍしか飛ばなかった
技術練習すれば1ｍは伸びると思うけど腕で押す力は意外と弱かった

**無記無記名** · 2021/01/10(日) 13:12:32.90

>>154
武蔵丸やべーw

**無記無記名** · 2021/01/12(火) 02:32:53.15

最初はパンチ力は背筋となにかで読んでパンチ力つけるために懸垂始めたけど　今はパンチ力とかどうでも良くなったな
懸垂はずっと習慣でやってるから上達してるけど　パンチのフォームはある事情でジムに通えなくて　全然練習できないからあまり上達してない

**無記無記名** · 2021/01/12(火) 02:37:09.96

はやくフォーム矯正とストレス解消目的にサンドバッグとミット打ち　それとできれば対人練習で軽くマススパなんかもやりに行きたいな
最近どうしても打ち負かしてやりたい相手ができたから　はやく強くならないと

**無記無記名** · 2021/01/12(火) 02:44:26.64

格闘技と喧嘩はほとんど関係ない、喧嘩の強いと言われるやつらの本気の喧嘩を何度か見ろ
格闘技がどうたら関係ねえなってわかるから、あそこに行きたくねーってなるから
強いやつは最初から強くさらにガキの頃から実戦空手実戦MMAを何度もやってるようなもんなんだよ

**無記無記名** · 2021/01/13(水) 19:47:21.32

ばかの妄想

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 08:05:59.98

喧嘩がーとか言い出したら
メリケンサック付けて最初から不意討ちかますつもりで近づいて
ハリトーノフに大怪我させた奴は強い

社会的には最弱の底辺である

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:42:35.79

ボクシングでまともにパンチ入ったらそれでほぼ勝負つくだろ
喧嘩慣れしてるやつは最初の数秒で勝ち確定させにいくよ
不意打ち含む

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 20:40:33.76

喧嘩に強くなりたかったら社会的常識を捨てないといけない。
逮捕されたらとか職を失ったらとかいう理性のブレーキは相当強い。
格闘技やっててもこのせいで人を殴れなくなる。

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 21:36:08.87

飲み屋でライト級世界三位の無礼な態度に腹を立てて頭蓋骨にヒビを入れたマイクタイソン
飲み屋で一般人(関東連合含む)の無礼な態度に腹を立てて病院送りにしたドルジ

こいつらも強いが最初から○すつもりで街中を歩いている最中に刺せば普通に勝てるからな

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 21:42:30.88

マイク・タイソンとかドルジあたりはどう考えても喧嘩も強いだろうが
それはほらキチガイみたいなところあるってのと体格とかパワー筋力あってこそだからな
試合中に耳食いちぎるって完全にキチガイやん、飲み屋で暴行も横綱として有り得へんやん

**無記無記名** · 2021/01/17(日) 22:37:45.93

>>165
キチガイさん？

**無記無記名** · 2021/01/17(日) 22:42:01.68

>>4
糞ゴミチョンコがなにいきってんねんゴミ

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 09:28:37.45

パンチ力何キロと言ってもピンと来ない。
でもベンチプレス何キロと言えばそのすごさが伝わる。
マウント取れるのはベンチだよ。

**無記無記名** · 2021/01/27(水) 02:28:26.61

ベンチの重量が上がるに比例してフックも威力上がってるのは実感する

**無記無記名** · 2021/01/27(水) 02:50:42.24

スピードは落ちてるかもね

**無記無記名** · 2021/02/13(土) 10:46:48.22

フックのスピードが落ちるとしたら腕の重さのせいであってベンチあんま関係ないしむしろ上がる

**無記無記名** · 2021/02/15(月) 00:13:45.34

大胸筋てうつパンチはテレフォンパンチだから当たらない
ゲーセンのパンチマシーンでイキれるだけ
インキャビルダーはそれで満足なのかい
ださいよ

**無記無記名** · 2021/02/15(月) 02:23:36.14

おまえがかなりのゲイであることは分かった

**無記無記名** · 2021/02/16(火) 00:58:03.78

パンチ力の話なのに当たる当たらないとかさすがパンチドランカーはバカだなあ

**無記無記名** · 2021/02/16(火) 09:38:25.30

ダンベルフライ70kg↑のフルコンおっさんの左ボディをまともに食らった時は死にかけた

**無記無記名** · 2021/02/17(水) 10:47:40.20

>>175
お前みたいなインキャ筋トレオタクにはどういえば伝わるかなあ
使う筋肉が違うってことだよ
アームカールの力自慢しながらアンダーグリップのハイクリーンやってたらつっこみたくなるだろ？

**無記無記名** · 2021/02/17(水) 11:27:11.79

昔大道塾に通ってた時は昇段審査項目の1つに『ベンチ100kg挙げる』ってのがあった
創始者があまり賢くない人だから思いつきだったんだろうな

**無記無記名** · 2021/02/17(水) 13:10:25.83

>>177
言うてる事変わってるやんｗ

**無記無記名** · 2021/02/19(金) 07:58:49.98

ボクサーはベンチやらんね
フルコンは胸パン痛いからみんなやるけど

**無記無記名** · 2021/02/19(金) 08:34:37.66

階級制だから無駄な筋肉はつけんだろ

**無記無記名** · 2021/02/19(金) 12:24:13.59

>>178
あったなぁ
今は無くなったけど当時はかなり馬鹿にされてた

**無記無記名** · 2021/02/19(金) 19:59:07.59

実質胸パン対策ってのがしょぼい

**無記無記名** · 2021/02/21(日) 08:25:11.89

競技性の話だから別にショボくはない

**無記無記名** · 2021/02/22(月) 11:24:41.63

>>183
お前素人か

**無記無記名** · 2021/02/22(月) 19:45:30.70

キックボクサーがベンチやるか？

**無記無記名** · 2021/02/26(金) 16:28:59.76

やるよ、

**無記無記名** · 2021/02/26(金) 21:11:04.97

ボクサーがベンチやるか？

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 23:47:14.11

やるよ

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 03:12:58.71

ボクササイズ女子がベンチやるか？

**無記無記名** · 2021/03/02(火) 04:42:21.96

頭悪い奴ほどしつこく絡む

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 18:47:07.44

ヘビーの連中はベンチもやり込んでる

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 20:07:45.67

具志堅がベンチやるか？

**無記無記名** · 2021/03/05(金) 02:36:42.85

頭悪い奴ほどしつこく絡む

**無記無記名** · 2021/03/07(日) 20:35:59.75

ベンチやるようにしたらフックだけじゃなくてストレートも良い感じになってきた

**無記無記名** · 2021/03/07(日) 20:41:26.53

ベンチでフックの動きするか？

**無記無記名** · 2021/03/07(日) 20:49:46.43

日本語で

**無記無記名** · 2021/03/12(金) 06:01:54.60

北米南米と欧州の世界的なNBA NFL MLB NHLとか柔道格闘技で活躍してる人らは
ほとんどが学生時代から普通にベーシックなビッグ3とかクリーンやってて、しかもそれが強い
使えないだのスポーツには無駄だの何だかんだ言い訳してる日本人？のプロもアマも、
俺から言わせりゃつべこべ言わずに基礎体力つけるのにビッグ3とクリーンとブルガリアンとランジやっとけ！
そう言いたいわ、、アホかと、いつまでたっても差が広がるばっか！お前らみんなイチローになれんのか？
イチローのような特化型よりも本当の意味での万能型と貢献型に変えるべき、才能がないなら仕方ない
その時はパワーや最強というものはあきらめてイチロー型で頑張ろうというだけの話だ

**無記無記名** · 2021/03/12(金) 08:51:12.76

誰でもbig3知ってるし、掃除もするし、ヨーグルトも食べている
昼も当然食べるが、なんでランチ出なくランジとか訛っているのか分からん

**無記無記名** · 2021/03/13(土) 06:55:34.74

ベンチする奴としない奴じゃどっちがパンチ力あるか明白だよね、