0549無記無記名 (ワッチョイ f9b8-CMr0)垢版 | 大砲2021/01/16(土) 08:26:53.37ID:ZEtPtNnz0 風邪で1週間サボっちまったが30〜35秒のSITを4本やった 1本目全開でATP出しまくって3〜4本目で乳酸出まくる感じ いい感じだから今年のSITはしばらくこの長さで行ってみるわ