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筋トレのメリットを上げまくるスレ
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0111無記無記名垢版2020/10/13(火) 07:56:03.01ID:UN2hQFHl
ムッチリとして良い感じですね
0112無記無記名垢版2020/12/07(月) 17:14:32.71ID:gzGT9bq9
献血中毒者はかく語りき。

隔離入院させられた伊敷病院で時間を持て余すときに何をしたら良いのかとそこそこ地位のありそうな若手のK看護士に尋ねたら『筋トレですかね』と教えられた。これで筋トレさえしていたら性別違いの看護士に嫌がらせされることがないと思い、部活動の合宿メニューを思い出しながら身体を鍛えていた。

毒物の警戒による絶食状態かつ、脱水症状を防ぐために必須な1日三回(07:00,12:00,16:00)出されるはずの煮すぎてクソ不味い緑茶もどきの提供すらも無視されていたことがあって52kgあった体重が46kg位にまで激減していた。筋トレがなかったら更に弱らされていたのだなと感じた。

また、腸閉塞だと思って救急車を呼んで運ばれたら緊急出産になった事件の際は、出した後、入院した個室で腹部膨張により身動きが取れなかったことで空いてしまったブランクを取り戻すかの如く腹筋だけでも続けていた。悪露("おろ"と称する出産後の浸出液とか排泄物のようなものらしい)をさっさと出し切ることに貢献したことだ。お陰で、保健所の連中と最低限以下の関わりで済んだだけでなく、約5日で退院することもできたから、筋トレ様々だ。

無論、比較検証を兼ねた2度目の隔離入院先でも筋トレが捗った。医師二人掛で"腰を低くしたつもりで"工作員座りをされ、明らかに舐め腐った態度だったから目の前で拷問座りと称される正座で立ち向かった。面食らったような素振りで『あったことは覚えていますか？』等と尋ねられたことに憎悪が沸いたので、「カルテはご覧になられていらっしゃらないのでしょうか？」と嫌味たっぷりに返しておいた。相手は渋面(ばつの悪そうな表情)だった。

監視カメラにSEKIR〇のネタ枠やパルクール訓練、体術稽古等が写っていた筈だから、適当に診断をこじつけて一月半程度で解放したのだろう。

次回もどこかに捕まったら、率先して筋トレしてやろう。少しでも社会に対する報復になったら幸いだ。
0113無記無記名垢版2020/12/31(木) 07:42:56.74ID:UhFs14X8
半袖の時期に程々にでも鍛えられた体なら
男女からは腕と前腕や肩回りを誉められる感じ
腹が薄いと内蔵入ってるんか？と言われる笑
0114無記無記名垢版2020/12/31(木) 09:02:27.00ID:xRgxIjvZ
【筋トレのメリット】

1.身体がカッコ良くなる

2.異性にモテる

3.テストステロンというホルモンが溢れて気分上々

4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感

5.恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感

以上の理由から自信が付きます。
0117無記無記名垢版2021/01/02(土) 23:34:32.35ID:54ntM2Bf
>>114
＞4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感
これが一番有効だね
心に余裕が生まれる
0118無記無記名垢版2021/01/03(日) 00:40:38.53ID:B38P4F6u
同じカロリーでも太りづらくなるのは本当だったな。
何もしてない頃に比べて代謝が段違い。
0119無記無記名垢版2021/01/03(日) 03:33:07.48ID:n8NEzZyz
生活サイクルの中に日々の筋トレあるのが大事なんだよな
毎日充実する
正月休みで筋トレ休んでるけどすげーだれてる
緊急事態でジムしまったらどうしよ
0120無記無記名垢版2021/01/03(日) 08:20:49.02ID:ioB4O5vk
態度はデカクしてはいけないと思う
無用な争いを呼び寄せるだけ
筋肉デカいのに謙虚な人こそ紳士さが際立って万人に好印象を与える
何事もギャップだよ
0122無記無記名垢版2021/01/03(日) 09:30:47.99ID:y+/3HVyf
>>120
でも、世の筋トレやってる大半は謎の万能感得て、自分が強いと思ってるバカが多いんだよね
0123無記無記名垢版2021/01/03(日) 14:45:38.97ID:TrAZU+LS
>>122
そういう筋肉だけデカクして、肝心の器が小さい屑がいるから風評被害でビルダーがバカにされる
謙虚で器の大きいイメージがあれば、女にも好印象でモテるだろうし世間にも認知されるのにな、もったいない
自分の首締めないように、人間としての器もデカクしようや
0124無記無記名垢版2021/01/03(日) 15:11:50.63ID:aLUN9S/6
格闘技やらなくてもボディービルだけやってりゃ喧嘩に強くなる
そのまえに巨体にビビッて誰も喧嘩売ってこないけどな
0125無記無記名垢版2021/01/03(日) 15:12:57.75ID:aLUN9S/6
あとボディービルやってりゃスポーツやってもすぐに上手くなる
パワーと筋肉があるから技術練習やったらその道で活躍できる
0126無記無記名垢版2021/01/03(日) 16:03:48.80ID:BUGVIfpj
エアプで笑える
スポーツなめんなよ
0128無記無記名垢版2021/01/21(木) 10:37:59.66ID:7ssaVQFv
ワロタ
0129無記無記名垢版2021/01/21(木) 10:42:10.84ID:SlXMZPFh
筋トレは禅であり瞑想であり神との対話である
何も考えられない無心の境地に誰でもなれる唯一の手法
それがハードなる筋トレやマラソンや潜水などである
0130無記無記名垢版2021/01/22(金) 12:51:35.96ID:ic0cvTyP
チントレ
0131無記無記名垢版2021/01/23(土) 18:41:59.73ID:grB5pZe7
要するにメリットよりデメリットが多いって事ね
0133無記無記名垢版2021/02/11(木) 13:05:37.04ID:pRq+XhQt
うちのジムに79歳のジジイでキンタマ見えそうな短パン履いてくる爺さんがいる、、、
でもトレーニングは50年以上やってて1番最後までやってるしマラソン大会のリーダー的存在で
トレーニングも毎回凄い汗を出してハードな内容、立ちコロが10回余裕で出来るし
昔はベンチも150でやってたな、、今はランニングと階段上りメインだけども、
更に女と見れば15歳から75歳まで必ず声をかけていくスタイルでセックスの話までする
スタッフ含めくそえろジジイ！はよ死ね！として嫌われ笑われているが、たまに
若い美容師とか若い美人店員？とかと連絡先を交換お店に行くね！と約束してる！
このジジイはギフト屋とか金物とかの社長でもあるので、周りがなんと言おうが
俺はこんなジジイになりたいなーと思っている
嫌わてたっていいじゃない！1番自由に楽しく生きている！
0134無記無記名垢版2021/02/11(木) 13:42:28.64ID:Hyfee/AV
嫌われ者になりたいまで読んだ
0135無記無記名垢版2021/03/01(月) 08:42:23.83ID:0doAcf02
他のトレーニーを監視しているまで読んだ
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