ステを入れるのにベンチ１８０kg上がるまで無駄な時間を使うとか、
石器時代のジムからこんにちは！ってか
笑い殺す気か？
お前が１８０kg上がるまでナチュラルで頑張って無駄に積み重ねたクソみたいな時間なんて
今の常識では一切必要ないからな
例えば、お前が２年かけてベンチ２００kg上がったとして、
俺が１００kgしか上がらないナチュラル雑魚ガリだったとする、
俺がその時点でステ入れたらお前の１０/１の時間で２００kg到達できるわ。