ビルダーの目的が、これですよ。
身体をただ大きくすれば良いという目的は、スポーツには弊害になりますね。
https://youtu.be/tiBR-RcWXDw
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こじるり『筋トレの意味がわからない』 2
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ビルダーの目的が、これですよ。
身体をただ大きくすれば良いという目的は、スポーツには弊害になりますね。
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