0585無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-uikQ [111.99.96.187])
2020/06/05(金) 21:04:58.51ID:p8W8/66k0よく、限界レップの１〜２レップ手前で止めて置いた方が良いって言うけど
前回行った回数を目安に自分の限界を見極めながら、挙がる感触が無いと思ったら
そこでセットを終わらせる判断力が問われるよね
探検
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★24reps
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
よく、限界レップの１〜２レップ手前で止めて置いた方が良いって言うけど
前回行った回数を目安に自分の限界を見極めながら、挙がる感触が無いと思ったら
そこでセットを終わらせる判断力が問われるよね
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- NHK「ネットのみ」視聴の受信料、地上契約と同じ水準で検討 [少考さん★]
- 「今日もずっとワイドショーは、大谷さんを特集」 演出家の鴻上尚史さん、「テレビはゆっくりと自殺している」とテレビのあり方に私見 [冬月記者★]
- 大阪知事「0歳児に選挙権を」 人口減対策、政策転換が必要 [首都圏の虎★]
- 維新が新ポスター発表 自民、立憲、共産は「古い政治」 [少考さん★]
- 引っ越し作業員に“心づけ”を渡す慣習を知って驚く若者たち「人件費はもう払ってる」「二度と会わない人たちなのに」 [おっさん友の会★]
- サッカー元日本代表・佐藤寿人が年下セラピストと路チュー＆手つなぎ「不倫愛」 [原島★]
- 【朗報速報】NHKさん、ネット受信料を月1100円くらいで検討か😶 [986198215]
- 【悲報】（ヽ´ん`）「日本が衰退したのはITとかエアコンのきいた部屋で働く虚業が汗水流す職人より稼ぐようになったから」80万いいね [257926174]
- 19時45分になったらTwitterで一斉にトレンド入り目指すぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 今日アニメイトに行った
- VTuberの話で盛り上がる🏡
- 母子家庭かるた【あ】「あんたのそういうとこ、あの人そっくり」 [248841413]