★★★筋トレなんでも質問スレッド543reps★★★

2019/10/17(木) 19:22:01.14

★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。

★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです
トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。

★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ

★意図的に嘘を教える荒らしが住みついていますがスルーしてください
・オッペケ
・アウアウカー
・ﾜｯﾁｮｲ ef0e-Ca7z [223.219.80.223]

★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
先頭に!extend:checked:vvvvvv:1000:512

※テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php

※前スレ
★★★筋トレなんでも質問スレッド542reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570532940/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

2019/10/17(木) 19:22:47.35

立てました

2019/10/17(木) 19:43:03.45

どっち？

2019/10/17(木) 19:51:48.61

向こうは荒らしが立てたもの
その荒らしもテンプレに入れました

2019/10/17(木) 20:21:12.22

誘導
このスレはスレ乱立荒らしが立てたので廃棄してください
先に立った本スレはこちら
↓
★★★筋トレなんでも質問スレッド543reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1571283758/

2019/12/06(金) 20:01:24.62

懸垂できるようになりたいので
懸垂の際、足を上げて壁につけて補助してやってるのでうけど
動画を探してもそういうやり方の解説が見つかりません。

聞きたいことは
https://imgur.com/a/pInGimC
この画像のAとBどちらが正しいのか？あるいは両方正しいのか？
細かなアドバイスお願いします。

2019/12/08(日) 14:31:44.52

>>6
死なないでね

2019/12/10(火) 11:28:59.86

懸垂ぐらい普通にやれよ

2019/12/10(火) 12:08:25.89