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【JK】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】2マッスル
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0001無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-F+Xa)
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2019/07/16(火) 22:23:38.80ID:9sJklXaRa
ハッスルマッスル！

裏サンデー ダンベル何本持てる？
http://urasunday.com/dumbbell/index.html

アニメ ダンベル何キロ持てる？公式サイト
https://dumbbell-anime.jp/

サンドロビッチ・ヤバ子のツイッター
https://twitter.com/yabakostardust
ダンベル何本持てる？作画MAAMのツイッター
https://twitter.com/maam2828

※前スレ
【女子高生】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547432799/

スレ立ての際はワッチョイ漏れ対策で、本文先頭(1行目)に以下のコマンドを入れて下さい。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0003無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdba-JLw0)
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2019/07/17(水) 18:21:02.02ID:sR5KZTC2d
今日ジムで見かけたクソガリ

入室するや否やガンを飛ばしながら周囲を威圧。
早速ベンチに移動しお決まりのベンチプレス。
重量を80キロほどにセッティング。
「うおぉぉぉ！!」という掛け声とともにあげようとするもびくともせず・
そして「チっ」と舌打ち。
その後50キロに落とし、超狭い可動域で「うおぉぉぉ」言いながら
プルプル震わせながらこなす。
終了後、俯きながらハァハァ芝居。
その際ガン飛ばしも忘れずに。
お次はダンベルカール。
0005無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5793-dDlq)
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2019/07/17(水) 22:37:29.01ID:xRW+TI+j0
お願いマッスルの歌詞にハックリフト出てくるけどお前らのジムでやってるやつおる？
二年くらい見たことないんだが、、、
0008無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb8-QJM2)
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2019/07/18(木) 08:50:12.47ID:BZzUy8sl0
このアニメの悪い所はラックが自由に使えるような物だと勘違いさせてる所
最低ベンチ80kg上がるまではダンベルでやってもらわないと困る
0009無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-DaHu)
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2019/07/18(木) 09:21:58.11ID:1ToDbqS80
馬鹿か？40㎏だろうがラック使っていいんだよ。お前は倍の会費でも払ってるのか？
0012無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-twJJ)
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2019/07/18(木) 11:40:34.21ID:W3kNSiyMa
チェストプレスやったら41kg10回しかできなかったわ
2セット目は8回で3セット目は6回しかできなかったわ
俺朱美より弱くてワロタワロタワロタピーポー
0015無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMa3-/KCR)
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2019/07/20(土) 09:28:29.00ID:SVYkDD2yM
お願いマッスルメッチャもてたい　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ／　タ　　　　 　 {!!! _ ヽ､
お願いマッスル　めっちゃ痩せたい YES　 　 　 　 　 　 /　　ﾉ　　　　　　　 ~ `､　 ＼　　＼　│　／ 筋肉にお願い!
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　 ..`､ 　`ヽ.　　∧＿∧　, ‐'` 　ﾉ　 　 ／￣＼
　　　　　　 　 ∧＿∧＿　　　　　　　<ｷﾚﾃﾙﾖ!!　 　 　 　 　＼　　`ヽ(´･ω･｀)"　.ノ／ .　─（ ﾟ ∀ ﾟ ）─
　　　　　　　 (´･ω･｀)　￣"⌒ヽ 　 　 　 　 　 　 　 　　 　 　 ｀､ヽ.　　｀`Y"　 　r '　 　 　 　 ＼＿／
　　　　　　／ ） ヽ'　／　　　　､ `､　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ｉ. ､ 　　￥　 　ﾉ　 　 　 　 .／　│　＼
　　　　 γ　 --‐　'　　　　　　λ.　;　　　　　　　　　　　　　 　 　 `､` -‐´;｀ー.ｲ　<ｷﾚﾃﾙﾖ!
　　　　 ｆ　　 ､　　 ヾ　　　 ／　　　）　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ｉ 彡　ｉ　ミ/
　　　　　!　　ﾉヽ､._,　'｀"／　 _,.　'"　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ｝　　　　｛
　　　　　|　 ￣`ｰ-`ヽ 〈　 < _　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　　　`＼
0017無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e94-QOKw)
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2019/07/28(日) 02:24:03.19ID:BUKQdZX50
筋トレまったくやってないんだけどひびきとかいう初心者jkでも4kgのダンベル楽に持てるの？俺もやろうかな
0019無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-tZ9+)
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2019/07/29(月) 14:24:22.61ID:FJMz794Qd
>>17
サンドバッグ破壊できるほどのパンチ力なら相当な腕力を持っているはずなので、4キロは余裕
運動してない成人男性なら3キロで相当きく
0020無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-7ShF)
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2019/08/04(日) 08:16:12.04ID:WgIJcs2wa
最初はアニメに影響されて始めたが即やめ続出って所が良いところだろう。再度やりはじめるやつは・・・再度・・・サイド・・・はいサイドチェスト！
0023無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7dec-Ezsf)
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2019/08/12(月) 13:11:59.34ID:yWeU3QNY0
>>8
同じ金払ってるんだから使ったって問題ないぞ
謎に長いインターバルとって他人に迷惑かけたりしないようにしっかりセットの組み方とか学んでからが望ましいがね
0024無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9a8d-wQf2)
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2019/08/13(火) 00:21:03.25ID:GBbLGbnJ0
アニメ観て興味出たのと、都合で重たい物持てるようにならなきゃなので、あちこち筋トレしてみようと思います
トレ後はプルプルして力うまく入らなくなるくらいやったら良いでしょうか
それを毎日続けてするべきか、例えば1日おき等が良いとかありますか？
0025無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-GR9m)
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2019/08/13(火) 00:26:54.22ID:Mh+XmpHT0
焦りは禁物、無理しちゃ沈没
負荷のかけ方を調節！(そう、筋肉！)

昨日の今日では効果でなくても
とにかく続けよトレーニング
(超マッスル！)

3日に1回？週に2～3回？
無理ないペースでオッケー！
(ナイスバルク！)

(仕上がってるよ！仕上がってるよ！
頑張るあなたは美しい！)
0027無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9a8d-wQf2)
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2019/08/13(火) 14:19:28.10ID:GBbLGbnJ0
ありがとうございます
今日鏡見ながらスクワットしてたら膝が笑いすぎて外歩けなくなりました…自宅なので良いですが、
ジムでこんななったら帰り恥ずかしいですねorz
0032無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3c9-Vupf)
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2019/08/20(火) 20:25:25.17ID:dYX5XYye0
本スレだと筋トレの話題が出来ないので場所探してるんだけど、
ここでオーケーですか？
0035無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4ac9-8J/2)
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2019/08/24(土) 18:02:08.31ID:CR6h+blt0
フリーウェイト始めたいんだけどどうしたらいいかな
ジムのインストラクターはあまり参考にならない
自分で動画観て勉強とか必要かな？
0038無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ babe-m4OL)
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2019/08/24(土) 23:08:36.25ID:ec0Tzw7m0
>>37
バイトでも指導は受けてるから、どんどん質問すれば良い。
ただ、「ネットや本でこう見ましたが、これでいいですか？」
っていう感じで聞いた方が効率的で相手も答えやすいかと。
0040無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 861e-stHu)
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2019/09/09(月) 14:16:37.04ID:kpzBeLLU0
バイトの質は個々でかなりの差があるから良い人に当たればいいけどぶっちゃけ体つきがショボいやつは信用しないほうがいいと思うよ
バイトに教わるにしてもどのみちネットで動画あさって知識広げるのはおすすめだよ
0042無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-orgR)
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2019/09/12(木) 00:46:13.88ID:Kj0eLGnza
今回はプリズナートレーニングっぽかった
いにしえのキャリステニクス
0044無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-wh5e)
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2019/09/16(月) 12:56:01.54ID:08S1T0XQ0
まちおさんってユーザーなの？
0046無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-fQJw)
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2019/09/19(木) 02:38:09.67ID:CIGy6KTsa
ついに逆立ちでの腕立てふせまで出た
まさにいにしえのキャリステニクス
0050無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6ef5-rrep)
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2019/09/20(金) 01:14:08.16ID:KvkBYoCk0
原作もアニメも雰囲気あったのは最初の導入だけで、
あとは参考書程度の知識しかない作者が萌キャラ転がしてるだけやし…
0052無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9d5c-iM7L)
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2019/09/20(金) 05:35:45.77ID:N40ckqNV0
ゴリラ？
0053無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1115-pdv8)
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2019/09/20(金) 05:48:48.73ID:M4TwPglg0
ケンガンの武道経験も怪しいものだし、どこまで本当なのだろう？
正直、万年オフシーズンな肉体でボディメイクを語るのはちょっと。
0059無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-3t5Q)
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2019/09/22(日) 07:42:03.91ID:7x5kFVwHa
アニオタって昔からのマッチョネタ好きな割に身の回りの人間が筋トレ始めると異様に攻撃するよな
特にデブオタ
0065無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp51-n+oi)
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2019/09/22(日) 15:53:37.76ID:NsgfhPmhp
アニメオタクは酢臭いから死ね
0066無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 79b8-2BIS)
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2019/09/22(日) 17:48:12.57ID:Ja49ACzJ0
同人誌まだかなぁ
楽しみ
0070無期無期名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fc2-S/NQ)
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2019/09/26(木) 14:45:27.55ID:AfndLVmH0
>>46
倒立腕立て伏せ。朱美ちゃんがやっていたね（女 身長168cm 体重54kg 体脂肪率16%）
超おすすめ。自分もちょうど出来始めた頃だよ（男 身長167cm 体重44kg 体脂肪率7%）
0073無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-nLip)
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2019/09/26(木) 23:46:19.31ID:7NG4PnkZa
ベンチプレス勝負のところのニコニコ動画でのコメントで40kg×10のベンチでは男でもキツいってコメントが大量にあったけどこいつら幼稚園児？
0075無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c744-MhPr)
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2019/09/26(木) 23:54:56.11ID:IXN4ZSKl0
>>73
ニコニコ動画なんて栄養失調しかいないだろ
0076無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-5IqE)
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2019/09/27(金) 00:22:30.80ID:D6ztQB8Gd
>>73
一回も挙がらない人も沢山いるぞ
運動全くしてない普通の人はそんなもん
0077無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ff6-H428)
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2019/09/27(金) 01:58:42.52ID:dFQ0o2B90
40キロのダンベルベンチ出来る奴なんて普通の人からすりゃキモいくらいなんだよね。年々感覚がマヒしてくるけど。
0080無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbb-MhPr)
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2019/09/27(金) 02:29:38.23ID:2pdb5xgmp
>>74
檻の中で中学生と殺し合いしても負けそうだな
0082無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-nLip)
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2019/09/27(金) 03:14:05.61ID:LnXr1JhPa
>>81
もうそれカタボリック起こしてるだろ
0084無期無期名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fc2-S/NQ)
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2019/09/28(土) 09:29:38.48ID:aZFFg/v70
マッチョボディーが欲しいの、きれいな私に大変身、見てなさい、（さい）さい（さい、はいっ、サイドチェスト！）
https://i.imgur.com/2Y9iZsQ.jpg

>>74
167cm44kgといっても健康だよ。
最終話で奏流院朱美ちゃんがやっている倒立腕立て伏せが筋力ゼロから始めて筋トレ歴3か月でできるようになったし。
十分な体力を身に着けた。

街雄さんも筋肉講座で言っていただろう。
「奏流院さんのやっている倒立腕立て伏せは大胸筋と上腕三頭筋に加えて僧帽筋にも刺激が入る。当然難易度は非常に高いので
十分な体力を身に着けてから挑戦するように。」
0087無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7b8-kLFp)
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2019/09/28(土) 15:02:12.73ID:uv3Hf99c0
痩せてる方が長生きは出来るんじゃないですか？
太ったおじいさんとかモリモリのおじいさんとか見ないし
0088無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 47d2-2wNS)
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2019/09/28(土) 16:38:58.47ID:kOnDhQ2c0
太りすぎは不健康そのものでだめだけど
ぽっちゃりは栄養が吸収されてて胃腸が健康な証拠だから長生きする
0090無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 270e-Eh3r)
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2019/09/28(土) 16:56:38.96ID:DARZPs/P0
日本て皮下脂肪さえ落とせばマッチョ認定されるでしょ
なんか黄色くてシュワシュワしてりゃ発泡酒をビールだと思ってる事思い出すんだよね
0094無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-dVTK)
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2019/09/30(月) 07:26:05.51ID:oY8JGPrBa
俺はレスラープッシュアップだけ
0095無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5b8-StTZ)
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2019/10/05(土) 13:50:58.64ID:4RiTHFLO0
２期ありえる

■2019夏アニメ1巻売上げ
11,578　あんさんぶるスターズ!
*6,623　スタミュ(第3期)
*4,191　ロード・エルメロイII世の事件簿

*3,465　ダンベル何キロ持てる?

*2,871　からかい上手の高木さん2
*2,848　ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうかII
*2,662　ギヴン
*1,480　通常攻撃が全体攻撃で二回攻撃のお母さんは好きですか?
**,895　女子高生の無駄づかい
**,820　可愛ければ変態でも好きになってくれますか?
**,751　うちの娘の為ならば、俺はもしかしたら魔王も倒せるかもしれない。
**,732　ナカノヒトゲノム
**,350　かつて神だった獣たちへ
**,302　魔王様、リトライ！
**,107　炎炎ノ消防隊
**,***　荒ぶる季節の乙女どもよ。
0096無期無期名 (ﾜｯﾁｮｲ 6ac2-G1PU)
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2019/10/05(土) 14:35:06.59ID:y98IOVzS0
>>95
筋トレブームにうまく乗っているし、解説も実用になるアニメだからな。
マシンだけでなく倒立腕立て伏せなど上級を目指すキャリステニクスまで出てくる本格的。

あにトレほどにはエロが鬱陶しくないし、、けものみちみたいな暴力や暴言がなくて胸糞悪くならないし、
暴力を振るわれているのにケロッと立ち直る不自然な人格描写もなく白けなくて良い。
0097無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5b8-pTrw)
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2019/10/05(土) 14:45:33.73ID:oIzwkvxc0
ロードエルメロイのが面白かった
0102無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-JO9p)
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2019/10/05(土) 18:31:39.01ID:33Pxp4KYa
街雄さんの変態系で責めてほしいな

ひびき達がシャツ来てサウナ入った後、
まちお「さあー、しっかり汗かいたか絞ってみようね！絞るのもトレーニングだよ！」
と計量カップにそれぞれ絞らせた後、
おもむろにそれをごくごく飲みだし、
「んーこれはいい汗かいたね！素晴らしい！」
0107無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5b8-pTrw)
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2019/10/05(土) 19:47:00.46ID:oIzwkvxc0
でいれくたろうがひびきちゃんとあけみと絡む同人がいいなあ
0110無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-FJtt)
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2019/10/12(土) 02:43:30.92ID:BGGoiRdDa
ゴッドマーズ
0115無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f8d-b2uE)
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2019/10/12(土) 09:50:41.34ID:4YdHluHj0
このアニメは素人さん向けだよね、興味持ってでも何から…って人には、最後に家で手軽に出来るトレ紹介があるから丁度良い取っ掛かりになると思う
そっからどんだけ続くかはわからんけど
0116無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-FJtt)
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2019/10/12(土) 10:50:53.05ID:J8S+fnkoa
アニメ2期は原作無視して
ポールというキャラをだして
全編 いにしえのキャリステニクスで

あ ダンベル持ってちゃダメだから
タイトルに合わないか
0117無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-FJtt)
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2019/10/12(土) 10:53:01.09ID:J8S+fnkoa
「何キロのケトル持てる？」
0128無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ff5-Rcoj)
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2019/10/19(土) 16:35:04.50ID:6YaxCchg0
ハルヒ以降のオタクって、一体感を得たいが為に騒ぐだけ騒いで、
1クール終わったらまたエロ絵でシコって騒いでまた……って感じだ。
0133無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-7Sw2)
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2019/10/19(土) 19:29:46.87ID:Yx1vCg5b0
>>95
売れてるやん
0135無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b0e-FARc)
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2019/10/19(土) 22:47:40.73ID:4sgxFbir0
>>131
ラノベやライト漫画の1,2クールの大量アニメ化の現状で、作品が多過ぎることが原因なんだよな。

他に何もアニメがない状況なら、どんな作品でも名作になる。
0137無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Rmf+)
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2019/10/21(月) 09:44:22.84ID:/s919m6ja
サッカー漫画にもサイコでも噛んでるのかねあれ
インナーマッスルなんてスケート選手とか
ウェイトリフターがクソ太いんだから
使い方とかじゃなくて単なる筋トレ軽視が問題なのに
またデマ垂れ流すのかよ
0139無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-Lz6s)
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2019/11/29(金) 02:37:18.46ID:+iIsow4Na
作者ムキムキだな
0140無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-OXAw)
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2019/11/29(金) 05:39:45.55ID:NdOVMbQAa
いにしえの
キャリス
テニクス
0141無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ee3-o7DB)
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2019/11/29(金) 20:29:43.18ID:f6ULX20L0
このアニメのおかげで筋トレまだ続いてますわ。筋肉も明らかに増えてる。
最近サプリも買って本格的にやったら、初めて酸欠状態になったｗ
0145無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7b8-HTH3)
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2020/01/24(金) 13:30:08.80ID:hMaIdDtU0
>>143
ツルツルｗｗｗｗｗｗ
0148無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4a44-Xy+J)
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2020/03/01(日) 11:20:32.49ID:6n3HhEMm0
そ～れがどぉし～た
0150無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-7Z94)
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2020/03/03(火) 08:13:30.10ID:/lkNy+/Ta
拳願
0151無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM34-NMZX)
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2020/04/28(火) 19:41:11.66ID:cwWPLvPVM
これでスレ立てして下さいませんか？
自分立てれないので

筋トレ漫画を語り尽くそう！

ジューリョーagain
私が強くしたい神
マッチョ飯
ダンベル何キロ持てる？
筋トレ社長
パンプアップ
魔法？そんなことより筋肉だ

筋トレ漫画は面白いのあるよ！
0153無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-v9rL)
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2020/05/03(日) 08:11:11.58ID:MrN338nCM
>>32
今の時代、魔法そんなことより筋肉だが1番面白いじゃねーか

マジで
0157無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7b-OhQ7)
垢版 |
2020/05/08(金) 07:58:33.76ID:k7/VmzA4a
アシュラ
0159無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-k7FH)
垢版 |
2020/05/16(土) 17:00:21.26ID:tloLSwb2M
魔法そんなことより筋肉全巻読んだ

まあまあ面白いね！ふふ
0161無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 56c9-oR0t)
垢版 |
2020/06/08(月) 23:08:46.08ID:LucC11Vc0
アマでダンベルとマット買おうとしたらアニメコラボ見付けて今さらハマってるんだけど
二期はなさそう？
0162無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-BgP7)
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2020/07/17(金) 00:27:36.32ID:8PsQgVxJa
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (´･ω･`)　　　　　　　＜肉のお兄さんだよー
　　　　　　　　　,,.ィ'''フ''''=､r'"~ ヽ、ヽ / i,, ｀ヽr''"`ヽ､ヽ、
　　　　　　　,r'"´ ノ"　　　　）＝､.,_ゝﾆ ﾉ,,..ィ'"´i　　　　　 ヽ、
　　　　　　 （　　　　　　　ノ　 ´￣　`Ｙ"´　　　　　　　　　　　 i
　　 　 　 　 ）　　　　 __,,..　　 　 　 　 ﾚ　　　　　 _,,,,、 　 　 　 j､、
　　　　　 r''ヽ.　,.ィ'''i"　　　　　　　　 l　　　　 ,,.ィ'"~ `'ｦ''ー-､ﾉ､ ヽ、
　　　　 / ,,.ｲ'）'"　 人　　　　　　　　,,l、　　　　　　　 ノt　　　） `ヽヽ
　　　 /　　　/　　 /　`ゝ、　　 　 　 人　　　　 　 ,,イ　 jt、　ヽ　 　 i
　　　f ,　　 ﾉ　　 /、　　 `ー--;::-ﾆ"_,ゝ=---‐''"　 　 ﾉ ヽ、　ヽ　　t､、
　　　）'　　ｆ　　 ノ　ヽ、 r　 ､ f"　 　`i´￣` Y　 ｀ヽ　/　　　ゝ-,ヲ''' 　 )
.　　 （　,.ィ''ｰr"~　 　 ヽj　　ﾐi　　　　　 　 　 j'　　 | / 　 　 　 ,r"　 　 ft
　　 ﾉ､,ﾉ　　 ヽ,　　　　 `i　 、〉､.＿_,人,___,..ｲ､,i"　j'' 　 　 　 （　　　,ノ j
0163無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-oOHq)
垢版 |
2020/10/07(水) 07:45:20.21ID:usBids0Xa
アゲてくだサイ
サイ・・・？
ハイ！
サイドチェストォーーーーーーーー！！
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