主に日々の筋トレ動画を一緒にやりましょうとして皆さんと同じ時間に同じ種目のトレを出来るような感じの筋トレ長時間動画を主にアップしています。
筋肉好き、筋トレ好き、減量、ダイエットに興味のある方はよろしくお願いします。
職業は事務員の趣味ホームトレーニーです。
トレ暦7年 身長１７０前半、体重不明 他人からどう見えるかを大事にしているので、基本的にメジャーで各部位測る事もしてません。
飲んでるサプリは540プロテインのみ。
とにかく筋トレ筋トレで追い込んでいます！
不定期ですがツイキャスでの筋トレ生配信もやっています。
筋トレルーチンは動画にしているので見てくれたら嬉しいです。



懐かしいなw