競技ベンチに学ぼう

**無記無記名** · 2019/05/27(月) 10:26:08.60

毎回競技ベンチが話題に出るとあれるので専用スレを立てました

パワーフォームにアレルギーのある方は体が痒くなる前にスレを閉じてください

フォームや練習法の質問、意見交換に利用して貰えば良いかと思います

サイクルの実例や成果は大歓迎ですが
ただのトレ報告は自分のノートにお願いします

**無記無記名** · 2019/05/27(月) 12:33:23.29

小堀さんに学べガリガリ

**無記無記名** · 2019/05/27(月) 13:29:25.94

ベンチは背もたれの無い腰掛け

**無記無記名** · 2019/05/27(月) 17:27:46.99

ベンチといえば北島達也

**無記無記名** · 2019/05/27(月) 18:34:36.61

パワリフちんの目指す最強バデイがミドテちんなのがわらける