0124無記無記名垢版 | 大砲2019/07/11(木) 13:03:40.35ID:EqZncTNp ベンチプレスは上下動の可動域40cmくらいないと、 シャチホコのワイドのチコリンプレスじゃ、傍から見ても何だあれ? で終わる、