0065mNT垢版2019/05/28(火) 17:09:13.84ID:+bSYLtPp オフシーズンに球技を休んでウエイトレだけを3ヶ月みっちりやりこむと筋肉はつくが 球技に戻ると体が動かねーのよw まさに使えない筋肉になってる