0803無記無記名垢版 | 大砲2019/06/18(火) 20:53:42.33ID:wO1PF8d5 日本語がよくわからないけど、ベンチ100の方がスクワットフルボ100より楽だぞ。それなのにできないのはバランス悪いトレーニングしてるから。 もちろん100は、雑魚の例ですよ。