ベンチプレスの動作って不自然すぎると思うんだが

[0522 無記無記名 2019/06/05(水) 11:43:56.46 ID:nAY9/vA7]

>>521
毎日のように週5とか6でジム行ってるような人はほぼ間違いなく減ることになるし
もともと週2〜3の人でも相手によるね
特に子供出来たら数年はジムには通えなくなると思っておいた方が良いし