>>225
オンオフの概念のあるはずの本人が「究極の太らない体を手に入れる ユリ式筋トレ」という
詐欺タイトルの本を出してるんだから知らんがな

そもそも本人が「糖質が〜カロリーが〜脂質が〜」とフラフラ方向性が定まっていない
色んな寄せ集めの知識で言い訳しながら食ってる糞ダイエッターじゃないの？