0850無記無記名 (ワッチョイ 106.168.78.40)垢版2019/08/25(日) 14:31:27.40ID:8HMAQI6z0 トレーニング動画見てると重量はあれだけど、そんな化け物じみた強度と量でもないよね。 それで短期間に1kg以上筋肉付けちゃうんだからステって凄いな