ビルダーなんかもBIG3やらない人結構居るけど、それは高重量を扱うようになって怪我したりしたからで
その体になるまでBIG3やり込んだ人が殆どだろう
初心者中級者がトップビルダーやフィジーカーが今やってないからと言って真似しても一生追い付けないんじゃないか