スポーツ選手だいたいベンチは100キロ前後で制限かけてる

デッドスクワットは強ければ強いほどいいとされてる

つまりベンチだけは必要ない筋肉と言える

しかしゴロンと寝転がってやるから素人一般人は大好き種目
ベンチ豚量産

ベンチしかやらない芸能人豚
松本人志、武田真治等