0199無記無記名垢版2019/05/25(土) 14:50:28.30ID:64+kBIZW >>174 デッドリフトで腰の起立筋が疲労することで凝り固まって短縮が起こる 他のウエイト種目も全て同じ傾向がありトレーニーには柔軟性が低下した人が多い 積極的にストレッチなどでケアしてる人は別だけどね 自分がやってる種目を貶されて反論したくなるのは分かるけど実際に自分や他人の仙骨の角度を評価して欲しい ほとんどトレーニーが反り腰だから ちなみに俺もトレーニーでデッドリフトは欠かさない