0380無記無記名垢版 | 大砲2019/07/26(金) 01:41:58.74ID:94qh4F2l 60キロ一つを両手で持ってスイングに挑戦したけど、胸までは上がらんかった ただ、かなり腹筋使うし、フリーウエイトにも結構いい影響ありそう、