0194無記無記名垢版2019/05/20(月) 17:00:47.49ID:T/P6GtnN スクワット全然やらねえからたまにやっても伸びてねえな スミスで65て あとレッグプレスに出てくる20×6の字幕なんなんや20repsやってねえし6repsでもねえ