今日は予定通りベンチプレスをやった。

10キロ×14
50キロ×5
90×4

110キロ×3

120キロ×3

135キロ×2・・・新記録

140キロ失敗

140キロ×1

130キロ×2

今一気合が入らなかった。当分140キロでやりたい。