0687無記無記名垢版2019/05/29(水) 23:14:51.11ID:/c+dSvnI 高頻度ベンチはじめて明らかにスクワットデッドの疲労や筋肉痛の抜けが悪くなってきたわ 腰も痛めやすくなってきた