0396無記無記名
2019/05/24(金) 00:50:43.46ID:4gl2n7Vx少し軽めの重量で反復練習が良いよー
ってリフターの動画をみたんだけど
そのような練習して効果出た人いる？
探検
ベンチプレスMAX120Kg以上で更に上を目指すスレ2
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少し軽めの重量で反復練習が良いよー
ってリフターの動画をみたんだけど
そのような練習して効果出た人いる？
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