0592無記無記名 (ワッチョイ 3926-/OyN [124.87.86.177])垢版 | 大砲2019/05/23(木) 17:29:34.81ID:tiEYDOCt0 >>587 なんか変わったことするのもいいと思う 幅狭めて逆手で懸垂やって限界来たら壁とかどっかに足掛けてでも無理やり限界までやるとか ダンベルカール反動でも何でも使って限界までとか