0514無記無記名 (ワッチョイ 2fc0-Uspz [133.207.11.96])垢版2019/05/22(水) 18:30:06.79ID:VTb9SWqy0 ラットプルダウン30kgで 10*3 と デッドリフト 120kgで5*5 どっちが広背筋肥大すると思う?感覚的な回答で構いません。