小食が羨ましい
喰おうと思えば1日4000カロリーは余裕だわ
炭水化物喰いまくれるから胸肉もいらない4000も喰えばたんぱく質も150〜180ぐらいついてくるし
パスタとか業務スーパーで買ってくれば脂質少ない腹持ち悪いわでバカスカカロリーとれる
とてもじゃないけど減量中なんかだと喰えないわ