0233無記無記名 (スププ Sd8f-/6P4 [49.96.10.204])垢版2019/05/19(日) 15:13:13.20ID:+feFIzrvd ベンチ90キロから停滞してるんだけど何かいいかセット法ない? 72.5が9 6 4て感じでしてるから75を6 4 4みたいに変えた。やっぱ72.5が12回を目指した方が良い?