0197無記無記名垢版2019/06/04(火) 21:02:40.08ID:CYtyaGS0 懸垂教の人々はやたら自重に拘るけどもさっさと加重したほうがいいわ 腕立てとベンチプレスだったらベンチプレス選ぶだろ?そーゆーこと