0963無記無記名 (スププ Sd72-DE+u [49.98.52.245])垢版2019/07/14(日) 12:33:51.04ID:2y8eiP78d これは自分だけかも知れないけど食事後横になってるだけで湿疹が出たり下痢になったりした 食事の消化吸収さえ内臓に取ってはストレスなんだなと思った 食後一時間はなるべく上半身を起こした状態を意識するだけでとりあえず湿疹は起きなくなったし消化を助けるためにわかもとを始めたらだいぶ落ち着いたよ