0748無記無記名 (ワッチョイ cf0e-mVFY [121.112.226.132])垢版 | 大砲2019/07/05(金) 21:17:35.41ID:de5MAXtN0 >>747 スクワットとデッドリフトは筋トレ種目の中でも一番使う筋肉量が多い、消費カロリーも多いから誰でもそうなるよ。 明らかに他の種目とは違う汗のかきかたと疲労の仕方になる。 ドリンクについてはシェイカーにBCAA入れてジムに持っていくのが定石だな。