>>509
94kgが最大です、今回の増量はヘビー級の体重を目標にしたので
変化見てらえるとわかると思いますが、2〜3年以降はほとんど筋は増えなくなってます
100kgはおそらく相当体脂肪つけないと無理でしょうね･･･
一生に1回記念にやってみるか悩んではいますが、40過ぎてますし健康面でも不安が