0424無記無記名 (スップ Sda2-7FmS [49.97.101.202])
2019/06/15(土) 20:26:58.00ID:SVMz8mRgdプロビルダーの真似してドカ食いしたりするからプヨガリになって終わる
ガリのくせに腹に脂肪だけ付いて喜んでるとか、勘違いもいいとこじゃねーか、だから馬鹿にされるんだよ
しかも体重増えてプヨガリ化しただけなのに喜んで報告する奴までいる始末
ガリは炭水化物とタンパク質をそこそこ増やして筋トレしまくれば細マッチョなんてすぐなれるのに、まず食って脂肪付けろとか言うネラーの与太話を信じるから不幸になるのよ