0336無記無記名 (ワッチョイ ce5a-sY8b [153.185.97.149])垢版 | 大砲2019/06/12(水) 01:42:32.42ID:brcjFglS0 2月からプロテインにマルトデキストリン混ぜて飲むようにしたら48→55sまで増量しました。マルトデキストリン最高!65sまで頑張るぞー!