>>127
その可能性は確かにありますね・・・
既に20kgのダンベルでも工夫しないと負荷が弱い気もしますし
何度か公営のジムも行ったんですが、どうも空気が合わなくて家でシコシコやっておりました
でも変わるためには必要ですよね、また行ってみます