プヨガリになるから食いたくない！とか甘えたこと言ってる初心者ガリはマジで心を入れ替えろよ
一回太るというか、高重量を扱うために体重を増加させる必要がある、軽い体重じゃ軽い負荷しか使えないから
そうでなくてもバルクアップのためには大量の栄養が必要だからどの道、体重は大幅に増加する
とにかくガリは食わないと話にならん、スキあらば食うくらいのイメージを持つことがスタートライン