0347無記無記名垢版2019/06/05(水) 10:42:33.69ID:WXngfl0b bcaaを補給することで筋肉を分解してエネルギー源にされるのを抑制するんやで ちなカーボ減らした減量の時はbcaaに少しリジンを足すんや EAAはホエイが存在する以上メリットを主張しにくい ホエイのエビデンスグレードはEAAと同じランクや 当たり前だがホエイの半分がEAAなもんで同じ成果が出るのは目に見えとる