0830無記無記名 (ワッチョイ 8b0e-jEe0 [121.119.144.101])垢版 | 大砲2019/05/26(日) 11:20:01.04ID:7jGjbkU20 >>822 別に信じなくてもいいけど、 一時間はやらないと筋トレじゃない って考え方の方が信じられんわw そしたら、殆どのトレーニーの筋トレ 意味ないってことになるんだが。 自分の筋トレのやり方を押し付けるなよ。 それ以外は知識経験不足って、どんだけ独りよがりなんだよ