0693無記無記名 (オッペケ Sr10-Yiis)垢版2019/05/21(火) 12:26:05.71ID:vX+LMNpBr 結局自分次第だろ 俺は多セットでもでかくなってるよ むしろ筋トレはストレス解消の精神的影響があるから色々やったほうが楽しいし