筋トレも３セット６種目出来るスタミナ無いと伸びないよ
心肺機能が低いとインターバルも長くなる
【毎年恒例】ジムにクソガリ大発生★3
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筋トレも３セット６種目出来るスタミナ無いと伸びないよ
心肺機能が低いとインターバルも長くなる
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