0513無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr88-JxJB)
2019/05/18(土) 13:03:46.03ID:P/7MQY5vrフルスクワットどころかという認識は間違ってる
深くしゃがんでも膝の負担は増えない
むしろ浅い方が筋肉に対して重いものが挙げられるから負担は増える
【毎年恒例】ジムにクソガリ大発生★3
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フルスクワットどころかという認識は間違ってる
深くしゃがんでも膝の負担は増えない
むしろ浅い方が筋肉に対して重いものが挙げられるから負担は増える
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