既出かもしれんが、クソガリ初心者はケーブルマシン大好きだよな
ケーブルサイドレイズ、ケーブルアームカール、変な軌道のケーブルフライw
フェイスプルとかリアクロスやってるクソガリ見かけたら本当に笑いそうになるわ
まずダンベル、バーベル種目でしっかりと効かせられるようになってから小洒落た種目やれよって思う