0391無記無記名 (アウアウカー Saeb-BwDq)垢版2019/05/14(火) 11:36:14.43ID:BJH8v6HUa アイソメトリック=動けない(力んだ状態をキープ) アイソレーション=単関節種目 玄人気取りしたい初心者よちゃんと覚えとけ