0283無記無記名垢版 | 大砲2019/05/14(火) 15:19:33.40ID:7MTRgrOE >>280 その割り切りが、ボディメイク的にやってる者には障壁となる。 ベンチだけ、、、そう割り切れないんだよね。 背中も肩も下半身もって。 しかも若けりゃいいが、中年だと回復が大変や。 ベンチ一本なら170も狙える気もするんだけどねぇ、、、、